负面指令在 Prompt 中非常重要。告诉 AI「不要用 var」「不要用 any 类型」「不要用 Pages Router」比只说「用 const」「用具体类型」「用 App Router」效果更好。AI 更容易遵守「禁止 X」而非「应该 Y」。 系统提示词设计的核心是「约束明确、格式清晰、角色具体」。我总结了一个模板：先定义角色（你是 Next.js 全栈专家），再列约束（必须用 App Router、禁止 class component），最后给格式要求（输出 markdown、代码块标注语言）。这样 AI 的输出可用率能稳定在 90% 以上。 Prompt 模板版本管理很重要。我用 Git 管理 Prompt 文件，每次优化都 commit，写清楚改了什么、为什么改、效果如何。这样团队可以追溯 Prompt 的演进历史，也能回滚到效果更好的版本。
我的看法略有不同：JSON 输出加「只输出 JSON，不要 markdown 代码块」这个约束很关键。细节可以再展开讨论。
上周刚好踩了这个坑，Prompt 注入防御用 `<system>` 和 `<user>` 标签分层，系统指令放 system 层。欢迎大家补充。
有个相关问题想请教：Temperature 0.2 适合代码生成，0.7 适合创意写作，SEO 内容用 0.5。一起学习。
Few-shot 示例我一般给 3 个，多了反而过拟合，少了不够稳定。
这个问题我研究过一阵，角色设定越具体效果越好，「5 年 Next.js 全栈开发者」比「专家」好得多。踩了很多坑才总结出来的。
我的实践经验和你的不太一样：JSON 输出加「只输出 JSON，不要 markdown 代码块」这个约束很关键。欢迎交流讨论。
上周刚好踩了这个坑，元提示词（用 AI 优化 Prompt）是个好思路，但需要人工判断哪些建议有效。我也还在探索中。